몸속 열로 고민이 하는 분들이 많습니다. 더위나 감기등의 일시적인 문제나, 혹은 일상생활에서 몸속 열이 많다고 느끼는 분들이 많은것 같습니다. 이번 포스트에서는 몸속 열을 낮출 수 있는 방법과, 몸에 열 내리는 음식을 소개하도록 하겠습니다. 그러나 체온이 1 ℃ 내려 가면 면역력은 30 % 감소하는 것으로 알려져 있습니다. 몸속 열을 낮추는 방법은 일시적으로 사용하되, 일상적으로 사용할 때는 면역력이 내려갈 수 있으니 주의를 하며 사용하도록 합니다. 목차 몸속 열 (체온) 낮추는 방법 몸에 열 내리는 음식 정리 1. 몸속 열 낮추는 방법 5가지 바람 인간의 신체는 풍속 1m/s 일 때, 체감 온도가 1도 내려갈 것으로 알려져 있습니다. 선풍기 바람 맞으면 기화열로 몸속 열을낮추는 것도 가능합니다. 충전식..