LDL 계산 하는 방법 및 위험요인에 따른 관리 목표

나이를 들어가니 건강관리가 제1순위가 되는것 같습니다. 이번 포스트에서는 LDL 계산 방법을 소개합니다. 흔히들 나쁜 콜레스테롤이라고 하는 LDL 을 계산하는 방법과, 기준치 그리고 위험인자별 관리목표를 소개합니다.

LDL 계산기

총콜레스테롤	mg/dl	기준치: 130 - 219 mg/dl
HDL콜레스테롤	mg/dl	남성기준치: 30 - 85 mg/dl 여성기준치: 40 - 100 mg/dl
중성지방	mg/dl	기준치: 32 - 153 mg/dl
LDL콜레스테롤치	mg/dl	기준치: 120 mg/dl 미만

LDL 계산 방법

계산식LDL 콜레스테롤은 Friedewald식으로 계산하고 있습니다.

• LDL (나쁜) 콜레스테롤 = 총 콜레스테롤 - HDL (좋은) 콜레스테롤 - 중성 지방 / 5
• non-HDL 콜레스테롤 = 총 콜레스테롤 - HDL (좋은) 콜레스테롤
• L / H 비율 = LDL (나쁜) 콜레스테롤 / HDL (좋은) 콜레스테롤

LDL 콜레스테롤 관리 목표

위험 인자 0 :	160mg/dl	미만
위험 요인 1-2:	140mg/dl	미만
위험 인자 3-4 당뇨병 뇌경색 ASO:	120mg/dl	미만
협심증 심근경색:	100mg/dl	미만
LDL-C/HDL-C 비율:	2	미만

위험 요인:

나이 (남자 45세 이상, 여자 55세 이상),고혈압, 흡연, 관상 동맥 질환의 가족력, HDL-C40mg/dl 미만 등