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아이폰16e 와 아이폰16 의 다른점

탁이 — Thu, 20 Feb 2025 18:19:04 +0900

예상대로 Apple 이 아이폰16e 을 발표했습니다. 한국에서의 가격은 990,000원 부터로 2월 21일 오후 10시 사전 주문 시작하여 2월 28일 발매예정입니다.

100만원 미만의 스마트폰을 「버젯 모델」 이라고 부르는 것은 좀 그렇지만, 아이폰 라인 업중에서는 버짓 모델이라 할 수 있습니다. 하지만 최근 화제의 최신 기능 Apple Intelligence 를 사용할 수 있으며, 탑재되고있는 칩은 일단은 아이폰 16과 같은 최신 A18 칩입니다.

카메라 렌즈가 하나뿐이지만, 화면 사이즈는 6.1 인치로 아이폰 16과 같기 때문에 아이폰의 엔트리 모델로서는 충분한 느낌이네요.

하지만, 역시 엔트리 모델. 기본 모델이나 프로 모델과 비교하면 차이가 있는 것은 당연합니다. 이번에는 그 차이, 아이폰16e 가 할 수 없는 것 아이폰16과 다른점이 무엇인지 알아보겠습니다.

1. 무선 충전이 빠르지 않음 (MagSafe 비대응)

아이폰16e 에는 MagSafe가 포함되어 있지 않습니다. 여기서 착각하기 쉬운 것이, 무선 충전을 할 수 없다고 생각하기 쉬운데요. 무선 충전 자체는 할 수 있습니다! 다시 말해, 아이폰 16e는 무선 충전할 수 있습니다!

단, 아이폰 16e는 무선 규격 Qi 대응, 즉 Qi2 규격과 달리 자석을 이용하지 않습니다 . 따라서, 마그넷계의 액세서리를 사용할 수 없으며 무선 충전 속도가 아이폰 16보다 늦다고 할 수 있습니다.

2. 노치(Dynamic Island 없음)

Image: Apple

2022년, 아이폰 14 Pro 시리즈로부터 채용되고 있는 Dynamic Island . 노치 부근에 다양한 정보가 다이나믹하게 표시되는 기믹적인 기능입니다. 아이폰 16e에도 다이내믹 아일랜드가 탑재된다는 소문이 있었지만, 뚜껑을 열어보니 다이내믹 아일랜드는 채용되지 않았습니다. 단순하게 깔끔하게 노치입니다!

3. 카메라 컨트롤 없음

작년 발매의 아이폰 16 시리즈의 신기능인 카메라 컨트롤. 단말 측의 버튼을 사진·동영상 촬영으로 활용할 수 있는, 아이폰을 보다 전문적인 카메라로 사용할 수 있는 기능입니다. 카메라 앱을 시작하거나 셔터로 사용할 수 있으며 노출, 피사계 심도, 줌 등을 조정할 수 있습니다.

아이폰 16e 자체가 싱글 렌즈로 카메라로서의 스펙은 내려가고 있기 때문에, 촬영 장비로 아이폰을 구매한다면 프리미어 기종이 매력적이라 할 수 있습니다.

4. 초광각 렌즈 없음

Image: Apple

아이폰 16e에서 채용되고 있는 것은, 48MP의 트윈 원 카메라 시스템 . 아이폰 SE3 시대의 12MP 카메라보다는 대폭 업데이트되고 있지만, 기본 프리미어 모델에 있는 초광각이나 망원 렌즈는 탑재되어 있지 않습니다.

또, Apple Vision Pro나 아이폰 16 시리즈로 촬영할 수 있는, 공간 사진도 비대응. 하지만 공간 오디오는 녹음할 수 있습니다.

5. 같은 A18 칩이지만 성능이 조금 낮습니다.

Image: Apple

아이폰 16과 같은 A18 칩을 탑재하고 있는 것은 틀림없습니다만, 그 버젼이 조금 다릅니다. 차이는 칩의 코어 수. 아이폰16 탑재의 A18 칩은 6 코어 CPU / 5 코어 GPU . 한편 아이폰 16e의 A18 칩은 6코어 CPU/ 4코어 GPU . GPU 코어수는 그래픽에 관계하므로, 예를 들면, 게임 등에서 영상의 영향을 줍니다.

하지만 벤치마크 테스트를 한다면 다른 결과가 나오겠지만 사용자가 체감할 정도인가 하면, 그렇게 큰 게임 플레이에까지 영향을 미치지는 않을 것이라 봅니다.

6. WiFi 7 비대응

WiFi 7 은 와이파이규격의 최신판이라 할 수 있습니다. 물론 기존의 규격보다 최대 통신 속도가 빨라지고 있습니다. 하지만 아이폰 16e는 WiFi6입니다. WiFi 7 대응의 스마트폰을 찾고 있다면 아이폰 16을 선택해야 할 것입니다.

7. 블랙과 화이트뿐

조금 실망한 사람은 많을 수 있는데 컬러가 블랙과 화이트 뿐입니다. 아이폰 SE3는 블랙과 화이트에 더해 AIDS 구제 지원 활동의 (PRODUCT)RED 로 빨간색을 전개하고 있으므로, 아이폰 16e도 향후, 빨강이 추가될 가능성은 있을지도.

8. 나라에 따라 SIM 카드 슬롯이 없는 모델도 존재

이것은 아이폰 16e도 아이폰 16도 아이폰 16 Pro도 아이폰 SE3 동일합니다. 아이폰 16e 해외 모델(예를 들면 미국)은, eSIM만의 것도 있으므로, 구입 예정의 사람은 확인이 필요합니다!

맥 zsh? bash? 가 뭐야? 어떤 쉘을 사용하는지 확인하는 방법

탁이 — Mon, 22 May 2023 10:55:56 +0900

맥의 터미널을 사용하다 보니 zsh 라고 써있는 것도 bash 라고 써있는 것도 있어서 어떤 내용인지 확인해 봤습니다.

내 Mac이 어떤 쉘을 사용하는지 확인하는 방법

결론부터 이야기합시다! ! !

아래의 커맨드를 터미널로 치면, 사용하고 있는 쉘을 가르쳐 줍니다!

echo $SHELL

그냥 치지 않아도 터미널 상단에서 확인할 수 도 있습니다.

쉘이란게 뭐야?

쉘(Shell)이란 껍질입니다.

OS와 어플리케이션의 사이에 서서 유저로부터의 요구를 시스템에 전하기 위한 유저 인터페이스로, 요점은 커멘드를 입력하는 것으로 움직이는 프로그램을 쉘이라고 합니다.

인간이 OS의 커널(핵)을 직접 만져 치명적인 에러를 내지 않도록 조개 껍질처럼 'OS를 감싸고 지킨다'라는 역할에서 쉘이라고 불리는 것 같네요.

덧붙여서, 잘 듣는 「쉘 스크립트」 란 쉘이 해석할 수 있는 커멘드를 늘어놓은 파일을 말해, 쉘과는 별개이므로 쉘 스크립트를 생략해 쉘이라고 부르지 않도록 주의가 필요합니다!

쉘에도 종류가 여러가지

쉘 ( 조개껍대기 )이라고 해도 종류가 가득 있는 것 같습니다. 조개에도 홍합이나 가리비가 있습니다.

로그인한 시점에 적용되는 로그인 쉘과 로그인한 후 임의로 적용하는 비로그인 쉘이 있는 것 같습니다.

로그인 쉘

sh
bash
csh
tcsh
ksh
zsh

비로그인 쉘

ash
esh
hush
osh
psh
sash

가장 표준적인 쉘은 bash

가장 많이 사용되고 있는 것은 bash(바슈)라고 하는 쉘로, UNIX상의 옛부터부터 가장 오래된 sh라고 하는 쉘에 확장 기능을 추가한 것입니다. 리눅스의 표준 쉘이기 때문에 가장 표준입니다.

만능계 쉘은 zsh

zsh 는 sh, bash, csh, tcsh의 기능을 거의 망라하고 있는 궁극·최강의 쉘입니다. 잘 모르겠지만 대단합니다.

Mac에서 사용하는 쉘은?

Mac은 원래 기본 쉘에 bash를 채택했지만 Catalina 세대에서 기본 쉘을 zsh로 변경 한 것 같습니다.

bash였던 사람이 OS를 Catalina에 업데이트해도 마음대로 쉘이 바뀌지는 않는것 같은데, Catalina 이후의 Mac을 구입한 사람은 디폴트가 zsh가 되어 있는 것 같네요.

일반적 사용에는 거의 차이는 없지만, 쉘이 다르면 환경 변수 등의 설정 파일이 다릅니다. 자신이 어떤 쉘을 사용하고 있는지 알고 싶을 때는 서두에 커맨드 라인이 있으므로 참고하시길 바랍니다.

macos / ios에서 ssh 단축어 설정하기

탁이 — Sun, 21 May 2023 12:27:49 +0900

이번에는 맥이나 아이폰에서 SSH 단축어를 이용해서 쉘스크립트를 이용하는 방법을 알아보겠습니다.

컴퓨터 IP 어드레스 찾기

시스템세팅 -> 와이파이 -> 자세히 보기

SSH의 퍼블릭키를 맥에게 알려주기

아래와 같이 입력해서 .ssh 디렉토리를 만들어 줍니다

mkdir -p ~/.ssh

SSH 퍼블릭키 복사하기

아래와 카이 SSH 키를 누르고, Copy Public Key 를 눌러 복사합니다.

authorized_keys 파일에 퍼블릭 키를 추가

아래 명령어로 ssh 서버에 아이폰 혹은 단축어가 접근할 수 있도록 위에서 복사한 공개키를 추가해 줍니다.

pbpaste >> ~/.ssh/authorized_keys

맥에서 ssh 키 생성하는 방법

ssh-keygen 을 입력

$ ssh-keygen
Generating public/private rsa key pair.
Enter file in which to save the key (/Users/ninovillaflor/.ssh/id_rsa):

엔터를 입력

$ ssh-keygen
Generating public/private rsa key pair.
Enter file in which to save the key (/Users/ninovillaflor/.ssh/id_rsa): /Users/ninovillaflor/.ssh/my-new-ssh-key

passphrase 를 입력하라고 나오면 비워 두고 엔터를 입력하면 다음과 같은 화면이 나봅니다.

$ ssh-keygen
Generating public/private rsa key pair.
Enter file in which to save the key (/Users/ninovillaflor/.ssh/id_rsa):
Created directory '/Users/ninovillaflor/.ssh'.
Enter passphrase (empty for no passphrase):
Enter same passphrase again:
Your identification has been saved in /Users/ninovillaflor/.ssh/id_rsa.
Your public key has been saved in /Users/ninovillaflor/.ssh/id_rsa.pub.
The key fingerprint is:
4c:80:61:2c:00:3f:9d:dc:08:41:2e:c0:cf:b9:17:69 ninovillaflor@myhost.local
The key's randomart image is:
+--[ RSA 2048]----+
|*o+ooo.          |
|.+.=o+ .         |
|. *.* o .        |
| . = E o         |
|    o . S        |
|   . .           |
|     .           |
|                 |
|                 |
+-----------------+

리스트 ~/.ssh 하면 퍼블릭아이디가 생성된 것을 알 수 있습니다.

$ ls ~/.ssh
id_rsa id_rsa.pub

클립보드로 퍼블릭키를 복사하기

$ pbcopy < ~/.ssh/id_rsa.pub

코인 물타기 계산기 그리고 계산 방법

탁이 — Fri, 19 May 2023 10:46:37 +0900

60대 버킷리스트 60대에도 할 수 있는 것들 90가지 아이디어

탁이 — Thu, 18 May 2023 22:26:21 +0900

60세는 인생의 새로운 이정표입니다. 이 때가 되면 대부분 가족을 부양하고 경력에 집중할 필요가 없습니다. 그리고 자신과 자신의 행복을 위한 시간을 가질 수 있습니다. 60대에는 할 수 있는 일이 많습니다. 다음은 60대에도 할 수 있는 버킷리스트 100가지 아이디어입니다.

60대를 위한 버킷리스트

여행을 떠나자

60대에는 여행을 떠날 시간이 충분합니다. 전 세계를 여행하거나 가까운 곳으로 여행할 수 있습니다. 여행은 새로운 것을 보고, 새로운 사람들을 만나고, 새로운 문화를 경험할 수 있는 좋은 방법입니다. 다음은 한국 여행을 위한 10가지 버킷리스트입니다.

1. 경복궁 어게인

조선의 첫 번째 수도 한양의 옛 궁전입니다. 서울 중심부에 위치하고 있으며 한국에서 가장 인기 있는 관광지 중 하나입니다. 많이 가 본것이 있을 수 있지만 아직이라면 그리고 다시 한번 방문해도 좋은 곳입니다.

2. 롯데월드 가보자

서울에 있는 세계적 규모의 실내 인공 테마파크입니다. 롤러코스터, 놀이기구, 쇼를 볼 수 있는 공원입니다.

3. 남산 타워를 올라보자

서울을 한눈에 볼 수 있는 전망대입니다. 혹 처음이라면 산 정상에 위치하고 있으며 서울 도심의 멋진 전망을 볼 수 있을 것입니다. 그리고 다시 방문하는 것도 변화된 서울을 즐길 수 있는 기회가 될 것입니다.

4. 인사동 걷기

전통적인 한국 상점과 레스토랑이 있는 거리입니다. 기념품과 선물을 구입하기에 좋은 곳입니다.

5. 명동 가보기

한국에서 가장 큰 쇼핑 지역입니다. 다양한 상점과 레스토랑이 있는 번화한 거리입니다.

6. 고궁 돌아보기

한국에는 아름다운 궁전이 다수 존재합니다. 고궁을 모두 돌며 한국의 역사와 문화를 배울 수 있는 기회를 갇는 것도 좋을 것입니다.

7. 해변 산책하기

3면이 바다로 둘러사인 한국에는 아름다운 해변이 많이 있습니다. 수영, 일광욕, 휴식을 취하기에 좋은 곳을 찾아 여행하는 것은 좋은 힐링이 될 것입니다.

8. 온천 여행하기

한국에는 온천이 많이 있습니다. 휴식을 취하고 몸을 치유하기에 좋은 곳입니다.

9. 등산을 해보자

말할 필요없이 한국에는 아름다운 산이 많이 있습니다. 평소 등산을 즐겨하지 않는다면 하이킹, 캠핑, 등산을 하기에 좋은 곳을 골라 도전해보기를 권합니다.

10. 전통 음식 먹어보자

한국에는 다양한 음식이 있습니다. 한국의 독특한 맛을 경험할 수 있는 좋은 장소입니다.

이러한 목록은 한국 여행을 위한 많은 가능성 중 일부일 뿐입니다. 가장 중요한 것은 당신이 즐기고 당신을 행복하게 만드는 것을 찾는 것입니다.

새로운 취미를 만들어 보자

다음은 새로운 취미를 갖아 보기 위한 10가지 버킷리스트입니다.

취미로 아마추어 무선은 어떨까?

1. 악기를 배우십시오.

악기를 배우는 것은 재미있고 도전적일 수 있으며, 평생 동안 즐길 수 있는 새로운 기술을 배울 수 있는 좋은 방법입니다.

2. 언어를 배우십시오.

언어를 배우는 것은 재미있고 보람 있을 수 있으며, 새로운 문화를 경험하고 새로운 사람들을 만날 수 있는 좋은 방법입니다.

3. 새로운 요리를 요리하십시오

새로운 요리를 요리하는 것은 재미있고 창의적일 수 있으며, 새로운 음식에 대해 배우고 새로운 요리법을 개발할 수 있는 좋은 방법입니다.

4. 예술에 도전해 보기

그림, 그림, 조각과 같은 예술을 만드는 것은 창의력을 표현하고 스트레스를 해소할 수 있는 좋은 방법입니다.

5. 자전거 타기

자전거 타기는 운동을 하고 야외 활동을 즐길 수 있는 좋은 방법입니다.

6. 하이킹

하이킹은 운동을 하고 자연을 즐길 수 있는 좋은 방법입니다.

7. 캠핑

캠핑은 야외 활동을 즐기고 자연과 연결할 수 있는 좋은 방법입니다.

8. 독서

독서는 새로운 것을 배우고 상상의 세계로 탈출할 수 있는 좋은 방법입니다.

9. 글쓰기에 도전해 보자

쓰기는 창의력을 표현하고 자신의 생각과 감정을 표현할 수 있는 좋은 방법입니다.

10. 자원 봉사

자원 봉사는 지역 사회에 환원하고 세상을 변화시킬 수 있는 좋은 방법입니다.

이러한 목록은 새로운 취미를 위한 많은 가능성 중 일부일 뿐입니다. 가장 중요한 것은 당신이 즐기고 당신을 행복하게 만드는 것을 찾는 것입니다.

자원 봉사 하기

다음은 자원 봉사를 위한 10가지 버킷리스트 아이디어 입니다.

1. 동물 보호소에서 자원 봉사하기

동물 보호소에서 자원 봉사하는 것은 동물을 돕고 지역 사회에 환원할 수 있는 좋은 방법입니다. 동물을 산책시키고, 놀게 하고, 집을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.

2. 도서관에서 자원 봉사하기

도서관에서 자원 봉사하는 것은 어린이와 성인에게 책과 기타 자료를 제공할 수 있는 좋은 방법입니다. 책을 정리하고, 어린이 스토리 타임을 진행하고, 컴퓨터 사용을 도울 수 있습니다.

3. 노인 요양원에서 자원 봉사하기

노인 요양원에서 자원 봉사하는 것은 노인과 시간을 보내고 그들의 삶에 변화를 줄 수 있는 좋은 방법입니다. 그들과 이야기하고, 게임을 하고, 활동을 도울 수 있습니다.

4. 푸드 팬트리에서 자원 봉사하기.

푸드 팬트리에서 자원 봉사하는 것은 식량 불안을 겪고 있는 사람들을 도울 수 있는 좋은 방법입니다. 식량을 분류하고, 배달하고, 고객을 도울 수 있습니다.

5. 쉼터에서 자원 봉사하기

쉼터에서 자원 봉사하는 것은 노숙자를 도울 수 있는 좋은 방법입니다. 음식을 제공하고, 옷을 제공하고, 상담을 제공할 수 있습니다.

6. 공원이나 정원에서 자원 봉사하기

공원이나 정원에서 자원 봉사하는 것은 지역 사회를 아름답게 유지하고 지역 사회에 환원할 수 있는 좋은 방법입니다. 꽃을 심고, 풀을 깎고, 쓰레기를 치울 수 있습니다.

7. 학교에서 자원 봉사하기

어린이 보호 구역에서 교통정리 봉사를 할 수 있습니다. 또한 학교에서 자원 봉사하는 것은 어린이 교육을 도울 수 있는 좋은 방법입니다. 숙제를 돕고, 수업에 참여하고, 활동을 도울 수 있습니다.

8. 자연 보호 구역에서 자원하기

자연 보호 구역에서 자원 봉사하는 것은 야생 동물을 보호하고 자연 서식지를 보존할 수 있는 좋은 방법입니다. 쓰레기를 치우고, 식물을 심고, 동물을 관찰할 수 있습니다.

9. 재난 구호 단체에서 자원 봉사하기

재난 구호 단체에서 자원 봉사하는 것은 재난 피해자들을 도울 수 있는 좋은 방법입니다. 음식을 제공하고, 옷을 제공하고, 상담을 제공할 수 있습니다.

10. 자선 단체에서 자원 봉사하기

자선 단체에서 자원 봉사하는 것은 자선 단체의 사명을 지원할 수 있는 좋은 방법입니다. 모금 활동을 돕고, 캠페인을 지원하고, 자원 봉사자를 모집할 수 있습니다.

자녀나 손주와 함께하기

다음은 자녀나 손주와 함께 할 수 있는 10가지 버킷리스트 아이디어 입니다.

공원에 가자

공원은 아이들이 뛰어다니고 놀 수 있는 안전하고 재미있는 장소입니다. 놀이터, 산책로, 피크닉 장소가 있는 경우가 많습니다.

미술관이나 박물관에 가자

미술관과 박물관은 아이들이 새로운 것을 배우고 새로운 문화를 경험할 수 있는 좋은 장소입니다. 다양한 유형의 예술과 유물을 볼 수 있습니다.

수족관에 가자

수족관은 아이들이 물고기와 기타 해양 생물을 볼 수 있는 좋은 장소입니다. 다양한 유형의 물고기와 기타 해양 생물을 볼 수 있습니다.

동물원에 가자

동물원은 아이들이 다양한 동물을 가까이서 볼 수 있는 좋은 장소입니다. 사자, 호랑이, 코끼리와 같은 다양한 동물을 볼 수 있습니다.

놀이공원에 가자

놀이공원은 아이들이 놀이기구를 타고 즐거운 시간을 보낼 수 있는 좋은 장소입니다. 회전목마, 롤러코스터, 범퍼카와 같은 다양한 놀이기구를 탈 수 있습니다.

워터파크에 가자

워터파크는 아이들이 수영하고 물놀이를 즐길 수 있는 좋은 장소입니다. 다양한 워터 슬라이드, 수영장, 스파를 즐길 수 있습니다.

콘서트에 가자

콘서트는 아이들이 좋아하는 음악가와 밴드를 볼 수 있는 좋은 장소입니다. 라이브 음악을 즐기고 춤을 출 수 있습니다.

스포츠 경기에 가자

스포츠 경기는 아이들이 좋아하는 스포츠 팀을 볼 수 있는 좋은 장소입니다. 라이브 스포츠를 즐기고 응원할 수 있습니다.

축제에 가자

축제는 아이들이 다양한 문화와 전통을 경험할 수 있는 좋은 장소입니다. 음식, 음악, 춤을 즐길 수 있습니다.

캠핑 여행을 떠나자

캠핑 여행은 아이들이 자연과 야외 활동을 경험할 수 있는 좋은 장소입니다. 하이킹, 자전거 타기, 수영을 즐길 수 있습니다.

이러한 목록은 자녀나 손주와 함께 할 수 있는 많은 가능성 중 일부일 뿐입니다. 가장 중요한 것은 당신과 당신의 가족이 즐길 수 있는 것을 찾는 것입니다.

공부하기

다음은 공부에 관련된 10가지 버킷리스트입니다.

1. 다시 대학에 다녀보자

대학은 새로운 것을 배우고 새로운 기술을 습득할 수 있는 좋은 방법입니다. 전통적인 학위를 취득하거나 온라인 과정을 수강할 수 있습니다.

2. 자격증을 취득하자

자격증은 새로운 직업을 얻거나 현재 직업을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 다양한 자격증이 있으므로 관심 있는 자격증을 찾을 수 있습니다.

3. 수업을 들어 보자

수업을 듣는 것은 새로운 것을 배우고 새로운 사람들을 만날 수 있는 좋은 방법입니다. 지역 커뮤니티 칼리지, 도서관 또는 온라인에서 수업을 들을 수 있습니다.

4. 리스트를 만들어 책을 읽자

책을 읽는 것은 새로운 것을 배우고 상상의 세계로 탈출할 수 있는 좋은 방법입니다. 다양한 책이 있으므로 관심 있는 책을 찾을 수 있습니다.

5. 다큐멘터리를 시청하자

다큐멘터리를 시청하는 것은 새로운 것을 배우고 세상을 보고자 하는 시야를 넓힐 수 있는 좋은 방법입니다. 다양한 다큐멘터리가 있으므로 관심 있는 다큐멘터리를 찾을 수 있습니다.

6. 팟캐스트를 듣자

팟캐스트를 듣는 것은 새로운 것을 배우고 새로운 사람들을 만날 수 있는 좋은 방법입니다. 다양한 팟캐스트가 있으므로 관심 있는 팟캐스트를 찾을 수 있습니다.

7. 강연을 듣자

강연을 듣는 것은 새로운 것을 배우고 새로운 사람들을 만날 수 있는 좋은 방법입니다. 지역 도서관, 박물관 또는 콘서트홀에서 강연을 들을 수 있습니다.

8. 워크샵에 참석해 보자

워크샵에 참석하는 것은 새로운 기술을 배우고 다른 사람들과 네트워크를 형성할 수 있는 좋은 방법입니다. 다양한 워크샵이 있으므로 관심 있는 워크샵을 찾을 수 있습니다.

9. 연수를 받자

연수를 받으면 새로운 기술을 배우고 현재 직업을 향상시킬 수 있습니다. 다양한 연수가 있으므로 관심 있는 연수를 찾을 수 있습니다.

10. 인턴십을 하자

인턴십은 새로운 산업에 대해 배우고 실무 경험을 쌓을 수 있는 좋은 방법입니다. 다양한 인턴십이 있으므로 관심 있는 인턴십을 찾을 수 있습니다.

이러한 아이디어는 공부에 관련된 많은 일 중 일부에 불과합니다. 가장 중요한 것은 당신이 즐기고 당신을 행복하게 만드는 일을 찾는 것입니다.

운동에 도전하자

다음은 운동과 관련된 10가지 버킷리스트입니다.

1. 마라톤을 완주해보자

마라톤은 장거리 달리기로 풀코스의 거리는 42.2km 입니다. 도전적이지만 반드시 보람 있는 경험이 될 것입니다. 풀코스가 부담이 있다면 10킬로 -> 하프마라톤 -> 풀마라톤으로 서서히 늘려 갈 수도 있습니다.

2. 아이언맨 대회에 참가해 보자

아이언맨 대회는 수영, 자전거 타기, 달리기의 3개 종목으로 구성된 트라이애슬론입니다. 세계에서 가장 힘든 스포츠 이벤트 중 하나로 간주됩니다.

3. 산에서 암벽 등반을 해보자

암벽 등반은 산이나 절벽의 벽을 오르는 것입니다. 도전적이지만 보람 있는 경험이 될 수 있습니다.

4. 하이킹을 가자

하이킹은 자연을 탐험하고 운동을 할 수 있는 좋은 방법입니다. 다양한 하이킹 코스가 있으므로 자신의 체력 수준에 맞는 코스를 찾을 수 있습니다.

5. 자전거 타기를 하자

자전거 타기는 운동을 하고 야외 활동을 즐길 수 있는 좋은 방법입니다. 다양한 자전거 타기 코스가 있으므로 자신의 체력 수준에 맞는 코스를 찾을 수 있습니다.

6. 수영을 하자

수영은 운동을 하고 몸을 식힐 수 있는 좋은 방법입니다. 다양한 수영장과 해변이 있으므로 자신의 체력 수준에 맞는 장소를 찾을 수 있습니다.

7. 춤을 추자

춤은 운동을 하고 재미를 즐길 수 있는 좋은 방법입니다. 다양한 댄스 수업이 있으므로 자신의 관심사에 맞는 수업을 찾을 수 있습니다.

8. 요가를 하자

요가는 운동을 하고 스트레스를 해소할 수 있는 좋은 방법입니다. 다양한 요가 수업이 있으므로 자신의 체력 수준에 맞는 수업을 찾을 수 있습니다.

9. 필라테스를 하자

필라테스는 운동을 하고 근력과 유연성을 향상시킬 수 있는 좋은 방법입니다. 다양한 필라테스 수업이 있으므로 자신의 체력 수준에 맞는 수업을 찾을 수 있습니다.

10. 헬스장(짐)에 다니자

헬스장이나 짐은 무거운 웨이트나 기계로 운동할 수 있는 좋은 장소입니다. 다양한 헬스장과 짐이 있으므로 자신의 체력 수준에 맞는 장소를 찾을 수 있습니다.

이러한 아이디어는 운동과 관련된 많은 일 중 일부에 불과합니다. 가장 중요한 것은 당신이 즐기고 당신을 행복하게 만드는 일을 찾는 것입니다.

건강한 식사

다음은 건강한 식단과 관련된 10가지 버킷리스트입니다.

일주일에 5일 이상 집에서 요리하자

집에서 요리하면 재료를 더 잘 제어하고 건강에 해로운 지방, 설탕 및 나트륨이 적은 식사를 할 수 있습니다.

과일과 채소를 충분히 섭취하자

과일과 채소는 비타민, 미네랄 및 섬유질의 좋은 공급원입니다. 하루 종일 과일과 채소를 충분히 섭취하십시오.

정제된 탄수화물 섭취를 줄이자

정제된 탄수화물은 혈당 수치의 급격한 상승과 하락을 유발할 수 있습니다. 빵, 국수, 시리얼과 같은 정제된 탄수화물 섭취를 줄이십시오.

가공 식품 섭취를 줄이자

가공 식품은 칼로리, 설탕, 나트륨이 높을 수 있습니다. 칩, 쿠키, 소다와 같은 가공 식품 섭취를 줄이십시오.

단 음료 섭취를 줄이자

단 음료는 칼로리와 설탕이 높을 수 있습니다. 탄산음료, 주스, 에너지 드링크와 같은 단 음료 섭취를 줄이십시오.

물을 많이 마시자

물은 수분을 유지하고 신체 기능을 원활하게 유지하는 데 필수적입니다. 하루 종일 물을 많이 마신다.

규칙적으로 식사하자

규칙적으로 식사를 하면 과식을 피하고 혈당 수치를 일정하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

충분한 수면을 취하자

충분한 수면을 취하면 식욕을 조절하고 건강한 음식을 선택하는 데 도움이 됩니다. 밤에 7-8시간의 수면을 취하십시오.

스트레스를 줄이자

스트레스는 건강에 해로운 식습관으로 이어질 수 있습니다. 명상, 요가, 산책과 같은 스트레스를 줄이는 방법을 찾으십시오.

자신을 돌보자

자신을 돌보는 것은 행복하고 건강한 삶을 살기 위해 중요합니다. 충분한 수면을 취하고, 건강한 식단을 섭취하고, 운동하고, 스트레스를 줄이십시오.

스트레스 줄이기

스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 10가지 방법입니다.

운동을 하자

운동은 스트레스를 해소하고 기분을 개선하는 좋은 방법입니다. 일주일에 3~4일, 최소 30분 동안 중간 강도의 운동을 목표로 합니다.

충분한 수면을 취하자

피곤하면 스트레스를 더 많이 받습니다. 매일 밤 7~8시간의 수면을 취하십시오.

건강한 식단을 섭취하자

가공 식품, 단 음료 및 설탕이 많이 함유된 식품은 스트레스를 유발할 수 있습니다. 과일, 채소 및 통곡물을 많이 섭취하십시오.

물을 많이 마시자

수분을 유지하면 기분이 상쾌하고 스트레스를 덜 받을 수 있습니다. 하루 종일 물을 많이 마신다.

명상이나 요가를 하자

명상과 요가는 스트레스를 줄이고 기분을 개선하는 좋은 방법입니다. 몇 분 동안 매일 명상이나 요가를 시도하십시오.

사랑하는 사람과 시간을 보내십시오

사랑하는 사람과 시간을 보내면 스트레스를 줄이고 기분을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 친구와 가족과 함께 시간을 보내십시오.

즐기는 일을 하십시오

즐기는 일을 하면 스트레스를 줄이고 기분을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 책 읽기, 음악 듣기, 산책과 같은 즐기는 일을 하십시오.

도움을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오

스트레스를 처리하는 데 어려움을 겪고 있다면 전문가의 도움을 받는 것을 두려워하지 마십시오. 치료사는 스트레스를 관리하고 대처 메커니즘을 개발하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

현실적인 목표를 설정하십시오

너무 많은 일을 하려고 하면 스트레스를 받을 수 있습니다. 현실적인 목표를 설정하고 해야 할 일을 서두르지 마십시오.

자신에게 인내심을 가지십시오

스트레스를 줄이는 데는 시간이 걸립니다. 하룻밤 사이에 결과를 기대하지 말고 자신에게 인내심을 가지십시오.

이러한 팁을 따르면 스트레스를 줄이고 건강하고 활기찬 삶을 살 수 있습니다.

충분한 수면 취하기

60대까지 바쁘게 살아 왔다면 이제 충분한 수면을 취하는 것도 좋을 것입니다. 다음은 충분한 수면을 취하는 데 도움이 되는 10가지 팁입니다.

규칙적인 수면 일정을 정하고 최대한 고수하십시오

주말에도 매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나십시오.

취침 전에 카페인과 알코올을 피하십시오

카페인과 알코올은 수면을 방해할 수 있습니다.

취침 전에 편안한 취침 루틴을 만드십시오

이것은 목욕, 책 읽기 또는 차분한 음악 듣기를 포함할 수 있습니다.

잠자리에 들기 전에 전자 제품을 사용하지 마십시오

전자 제품의 빛은 수면을 방해할 수 있습니다.

잠들기 전에 편안한 온도를 유지하십시오

너무 덥거나 너무 추우면 잠들기 어려울 수 있습니다.

자신의 수면 요구 사항을 파악하십시오

어떤 사람들은 밤에 8시간의 수면이 필요하고 다른 사람들은 7시간만 필요합니다.

낮잠을 피하십시오

낮잠을 자면 밤에 잠들기가 어려울 수 있습니다.

낮에 운동을 하십시오

그러나 취침 시간에 너무 가깝지 마십시오.

침실이 어둡고 조용하며 시원한지 확인하십시오

이러한 조건은 수면에 도움이 됩니다.

잠을 잘 수 없다면 침대에서 일어나십시오

침대에 누워 있으면 잠들기만 더 어려워질 수 있습니다. 일어나서 몇 분 동안 책을 읽거나 차분한 음악을 듣고 다시 피곤해지면 침대에 누워서 잠을 자십시오.

정리

이번에는 60대를 위한 버킷리스트를 소개해 드렸습니다. 하지만 여기서 소개한 리스트는 일부일 뿐입니다. 가장 중요한 것은 당신이 즐기고 당신을 행복하게 만드는 것을 찾는 것입니다.

코인 평단가 계산기 그리고 계산하는 방법

탁이 — Thu, 18 May 2023 10:29:46 +0900

몇 번에 걸처 구매안 코인의 평균 단가를 계산할 수 있는 코인 평단가 계산기 입니다. 물타기나 불타기 할 때 편리하게 계산을 할 수 있습니다.

코인 평단가 계산기 (물타기 계산기)

각회차에 구매한 코인의 단가와 수량을 입력하고, 계산을 누르면 코인의 평균 단가를 계산하는 코인 평단가 계산기입니다.

1. 가격 입력

코인을 취득 단가를 입력하세요. 입력 단위는 원 혹은 달러로 일관되게 입력해 주세요. 예를 들어 취득 가격이 1,000원일 때는 "1000"을 입력해 합니다.

2. 수량 입력

코인의 수량을 입력하세요. 예를 들면 취득수량이 1,000장이나 1,000 개 일 때는 "1000"을 입력해 주세요.

3. 회차 입력이 더하거나 뺄 때는 + , -

기본 2줄로 구성되어 있는데, 그 이상 더 필요할 때는 + , 필요없어서 지울 때는 -를 눌러줍니다.

가격	수량

합계금액	0
합계수량	0
평균단가	0

코인 수익 손실 예상표

코인 평단가가 변동했을 때 얻을 수 있는 수익을 한눈에 볼 수 있는 표입니다.

단가변동	수익변동
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코인 평단가 계산 방법

코인 평균 단가를 계산하는 방법을 설명하면 아래와 같습니다.

(예) 단가 1,000원의 코인을 100개 구입. 다음날, 900원으로 하락했기 때문에 100개를 추가 매입. 다시 다음날, 800원에 하락했기 때문에 200개를 매입 했다.

위의 경우를 계산해 보면,

1회째 1,000원 x 100개
2회째 900원 x 100개
3회째 800원 x 200개

각 구매 금액을 계산합니다.

1회째 1,000원 x 100개 = 10만원
2회째 900원 x 100개 = 9만원
3회째 800원 x 200개 = 16만원

가격을 합산합니다.

10만원 + 9만원 + 16만원 = 35만원

코인수량을 합산합니다.

100개 + 100개 + 200개 = 400주

총 금액을 총 코인 수로 나누면 평균가가 계산됩니다.

35만원 ÷ 400개 = 875원

이 경우 코인 평균단가는, 875원이 됩니다.

[2023년] 팔순 나이 계산 방법 및 계산기

탁이 — Wed, 17 May 2023 11:18:47 +0900

2023년 최신 칠순 나이 계산 방법과 계산기 및 일람표

탁이 — Tue, 16 May 2023 10:33:11 +0900

기울기 계산기; 집이나 건물의 기울기와 계산방법

탁이 — Thu, 2 Mar 2023 08:59:02 +0900

집이나 건물의 기울기는 인간의 건강에 영향이 있을 뿐만아니라, 심하면 붕괴의 가능성도 있습니다. 이번에는 집이나 건물의 기울기를 계산하는 계산기와 계산방법을 소개합니다.

기울기 계산기

1미터당 기울기(cm)

결과
기울기	-

집 기울기 각도를 계산하는 방법

일반적으로 수평기를 이용하며 1미터당 몇 밀리 기울어져 있는지 측정을 해도, 기울기의 각도가 몇 도인지 바로 계산하기 어려운데요.

각도의 계산에서는 「삼각 함수」 에서 나온 「tan(탄젠트)」를 사용합니다.

예를 들어 1미터당 14밀리 기울어져 있다면 하단이 1,000밀리로 높이가 14밀리인 직각 삼각형을 할 수 있습니다.

라는 것은 저변(1,000)×tan? 도 = 14라는 식이 성립, tan? 도=14/1,000 즉, tan? 도=0.014로 변환할 수 있습니다.

이것을 함수 계산기로 계산하면? 도=0.802도가 되기 때문에, 0.8도의 기울기가 있는 것을 알 수 있습니다.

3/1,000은 몇 도? 분수를 각도로 변환하는 계산 방법

위의 복잡한 계산 방법을 사용하지 않고 계산기 또는 스마트 폰 앱에서도 가능한 "분수를 각도로 변환하는 계산식" 을 소개합니다.

계산기에서 "3"÷ "1000"× "180"÷ "3.14"를 계산해 봅시다.

계산 결과는 「0.1719……」라고 나올 것입니다.

이 계산식에서 3/1,000의 기울기는 0.17도라는 결과를 알 수 있습니다.

계산식의 「3」의 숫자를 바꾸는 것으로, ?/1,000이라고 하는 분수 표기를 각도 표기로 변환할 수 있습니다.

6/1,000은 몇 도? 분수를 각도로 변환하는 공식을 응용

위의 계산기에서 6 ÷ 1000 × 180 ÷ 3.14 를 계산해 봅니다.

계산 결과는 「0.3439……」

즉, 6/1,000의 기울기는 0.34도입 니다.

집의 기울기의 각도가 1도란?

만일 집의 기울기 1도라고 하면, 이것은 분수로 고치면 17/1,000이 되고, 바닥에 골프공을 놓으면 기세 좋게 구를 정도의 기울기입니다.

이 기울기는 수면 장애와 피로감에 빠지지 않는 등 심한 건강 피해를 자주 볼 수 있습니다.

침대나 책상 다리에 책 등을 끼워 수평 조절을 하지 않으면 생활을 할 수 없는 수준 이라고 생각합니다.

기울기 각도가 3도를 초과하면 붕괴 될 가능성

3도를 분수로 고치면 52/1,000이 되어, 1미터당 5.2센티 기울어진 상태입니다.

낡은 건물의 경우, 축조가 평행 사변형으로 변형하고 있을 가능성이 높다고 말할 수 있습니다. 그대로 살아가는 것은 매우 위험합니다.

졸업년도 계산기

탁이 — Wed, 15 Feb 2023 00:30:02 +0900

탁이로그

아이폰16e 와 아이폰16 의 다른점

아이폰16 최저가 보기

1. 무선 충전이 빠르지 않음 (MagSafe 비대응)

2. 노치(Dynamic Island 없음)

3. 카메라 컨트롤 없음

4. 초광각 렌즈 없음

5. 같은 A18 칩이지만 성능이 조금 낮습니다.

6. WiFi 7 비대응

7. 블랙과 화이트뿐

8. 나라에 따라 SIM 카드 슬롯이 없는 모델도 존재

아이폰16 최저가 보기

맥 zsh? bash? 가 뭐야? 어떤 쉘을 사용하는지 확인하는 방법

내 Mac이 어떤 쉘을 사용하는지 확인하는 방법

쉘이란게 뭐야?

쉘에도 종류가 여러가지

로그인 쉘

비로그인 쉘

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Mac에서 사용하는 쉘은?

macos / ios에서 ssh 단축어 설정하기

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SSH의 퍼블릭키를 맥에게 알려주기

SSH 퍼블릭키 복사하기

authorized_keys 파일에 퍼블릭 키를 추가

맥에서 ssh 키 생성하는 방법

코인 물타기 계산기 그리고 계산 방법

60대 버킷리스트 60대에도 할 수 있는 것들 90가지 아이디어

60대를 위한 버킷리스트

여행을 떠나자

1. 경복궁 어게인

2. 롯데월드 가보자

3. 남산 타워를 올라보자

4. 인사동 걷기

5. 명동 가보기

6. 고궁 돌아보기

7. 해변 산책하기

8. 온천 여행하기

9. 등산을 해보자

10. 전통 음식 먹어보자

새로운 취미를 만들어 보자

1. 악기를 배우십시오.

2. 언어를 배우십시오.

3. 새로운 요리를 요리하십시오

4. 예술에 도전해 보기

5. 자전거 타기

6. 하이킹

7. 캠핑

8. 독서

9. 글쓰기에 도전해 보자

10. 자원 봉사

자원 봉사 하기

1. 동물 보호소에서 자원 봉사하기

2. 도서관에서 자원 봉사하기

3. 노인 요양원에서 자원 봉사하기

5. 쉼터에서 자원 봉사하기

6. 공원이나 정원에서 자원 봉사하기

7. 학교에서 자원 봉사하기

8. 자연 보호 구역에서 자원하기

9. 재난 구호 단체에서 자원 봉사하기

10. 자선 단체에서 자원 봉사하기

자녀나 손주와 함께하기

공원에 가자

미술관이나 박물관에 가자

수족관에 가자

동물원에 가자

놀이공원에 가자

워터파크에 가자

콘서트에 가자

스포츠 경기에 가자

축제에 가자

캠핑 여행을 떠나자

공부하기

1. 다시 대학에 다녀보자

2. 자격증을 취득하자

3. 수업을 들어 보자

4. 리스트를 만들어 책을 읽자

5. 다큐멘터리를 시청하자

6. 팟캐스트를 듣자